De Voordelen van Ashwagandha Supplementen: Natuurlijke Ondersteuning voor je Gezondheid
Ben je op zoek naar een natuurlijke manier om je algehele welzijn te verbeteren? Zo ja, dan is het tijd om kennis te maken met het Ashwagandha supplement, een krachtig adaptogeen kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de Ayurvedische
EMS training: Efficiënt en effectief trainen met EMS trainers
EMS, of elektrische spierstimulatie, is een revolutionaire workoutmethode die steeds populairder wordt in Nederland. Met slechts 2 keer 20 minuten training met EMS kun je hetzelfde resultaat behalen als 3 tot 4 uur traditioneel sporten. Daarnaast is EMS geschikt voor
Welke symptomen hebben een tennisarm?
Heb je last van een tennisarm? Dan kun je de volgende symptomen herkennen: een zwelling aan de zijkant van de elleboog, uitstralende pijn naar de hand en arm, verminderde kracht in de arm en moeite met bepaalde bewegingen. In dit
Thuis trainen zonder tijdsdruk met het EMS apparaat
Een training die je thuis uit kunt voeren en waar je op een snelle en eenvoudige manier fit door wordt, dat kan met de EMS training van StimaWELL. Door EMS training is het niet meer nodig om urenlang naar de
EMS: een trainingsprogramma op basis van elektrische spierstimulatie
Als u binnenkort gaat beginnen met een EMS fitness programma thuis is het belangrijk een aantal basisprincipes te kennen. We leggen ze graag uit! Allereerst: wat is EMS precies? EMS is een trainingsprogramma op basis van elektrische spierstimulatie. U draagt
Van yoga je beroep maken
Wat is yoga Veel mensen denken dat Yoga eigenlijk alleen maar een beetje rekken en strekken is en wat andere rare oefeningen op een matje die dan onder de arm mee wordt genomen naar de les. Dat is eigenlijk erg
Duikexpert of beginneling: een trimvest en een ademautomaat zijn in alle gevallen onmisbaar
Heeft u al een trimvest? Als u graag duikt of graag wilt gaan duiken, dan heeft u dit duikersartikel nodig. Een trimvest zorgt ervoor dat u op dezelfde hoogte blijft drijven, omhoog gaat of juist naar beneden gaat. Aan het
