Welke symptomen hebben een tennisarm?
Heb je last van een tennisarm? Dan kun je de volgende symptomen herkennen: een zwelling aan de zijkant van de elleboog, uitstralende pijn naar de...
Category : Sport
Thuis trainen zonder tijdsdruk met het EMS apparaat
Een training die je thuis uit kunt voeren en waar je op een snelle en eenvoudige manier fit door wordt, dat kan met de EMS...
EMS: een trainingsprogramma op basis van elektrische spierstimulatie
Als u binnenkort gaat beginnen met een EMS fitness programma thuis is het belangrijk een aantal basisprincipes te kennen. We leggen ze graag uit! Allereerst:...
Van yoga je beroep maken
Wat is yoga Veel mensen denken dat Yoga eigenlijk alleen maar een beetje rekken en strekken is en wat andere rare oefeningen op een matje...
Duikexpert of beginneling: een trimvest en een ademautomaat zijn in alle gevallen onmisbaar
Heeft u al een trimvest? Als u graag duikt of graag wilt gaan duiken, dan heeft u dit duikersartikel nodig. Een trimvest zorgt ervoor dat...